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Falda de ternera (flank steak), a la parrilla o a la plancha

Carne
162kcal
por 100 g
25 gProteínaspor 100 g
6,9 gGrasaspor 100 g
0 gHidratospor 100 g

Falda de ternera (flank steak), a la parrilla o a la plancha tiene 162 kcal por 100 g: 25 g de proteínas, 6,9 g de grasas y 0 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 62% de las proteínas, 38% de las grasas, 0% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

162 kcal
PesoCalorías
50 g81 kcal
100 g162 kcal
150 g243 kcal
200 g324 kcal
250 g405 kcal

Más datos nutricionales

0 gFibra
2,7 gGrasas saturadas

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Vacuno, filete de entrecot, deshuesado, sin borde, solo magro, recortado a 0" de grasa, USDA Choice, crudo162 kcal / 100 g
Vacuno, redondo, contra, asado, sin hueso, solo magro, sin grasa visible, todas las categorías, cocido, asado162 kcal / 100 g

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Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.