Brotes de helecho, crudos
Verduras y tubérculos34kcal
por 100 g
4,5 gProteínaspor 100 g
0,4 gGrasaspor 100 g
5,5 gHidratospor 100 g
Brotes de helecho, crudos tiene 34 kcal por 100 g: 4,5 g de proteínas, 0,4 g de grasas y 5,5 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 41% de las proteínas, 8% de las grasas, 50% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
34 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 17 kcal |
| 100 g | 34 kcal |
| 150 g | 51 kcal |
| 200 g | 68 kcal |
| 250 g | 85 kcal |
Más datos nutricionales
1 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.