Fiddlehead (germogli di felce), crudi
Verdure e tuberi34kcal
per 100 g
4,5 gProteineper 100 g
0,4 gGrassiper 100 g
5,5 gCarboidratiper 100 g
Fiddlehead (germogli di felce), crudi contiene 34 kcal per 100 g: 4,5 g di proteine, 0,4 g di grassi e 5,5 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 41% dalle proteine, 8% dai grassi, 50% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
34 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 17 kcal |
| 100 g | 34 kcal |
| 150 g | 51 kcal |
| 200 g | 68 kcal |
| 250 g | 85 kcal |
Altri valori nutrizionali
1 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.