Soja, hervida, con sal
Legumbres, frutos secos y semillas172kcal
por 100 g
18,2 gProteínaspor 100 g
9 gGrasaspor 100 g
8,4 gHidratospor 100 g
Soja, hervida, con sal tiene 172 kcal por 100 g: 18,2 g de proteínas, 9 g de grasas y 8,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 39% de las proteínas, 43% de las grasas, 18% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
172 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 86 kcal |
| 100 g | 172 kcal |
| 150 g | 258 kcal |
| 200 g | 344 kcal |
| 250 g | 430 kcal |
Más datos nutricionales
6 gFibra
2,4 gAzúcares
1,3 gGrasas saturadas
237 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.