Ñame, hervido, escurrido o al horno, con sal
Verduras y tubérculos114kcal
por 100 g
1,5 gProteínaspor 100 g
0,1 gGrasaspor 100 g
27 gHidratospor 100 g
Ñame, hervido, escurrido o al horno, con sal tiene 114 kcal por 100 g: 1,5 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 27 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 5% de las proteínas, 1% de las grasas, 94% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
114 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 57 kcal |
| 100 g | 114 kcal |
| 150 g | 171 kcal |
| 200 g | 228 kcal |
| 250 g | 285 kcal |
Más datos nutricionales
3,9 gFibra
0,5 gAzúcares
0 gGrasas saturadas
244 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.