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Manzo, reale, bistecca dal cuore di spalla, disossato, solo magro, rifilato a 0" di grasso, tutte le qualità, crudo

Carne
153kcal
per 100 g
21,3 gProteineper 100 g
7,6 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, reale, bistecca dal cuore di spalla, disossato, solo magro, rifilato a 0" di grasso, tutte le qualità, crudo contiene 153 kcal per 100 g: 21,3 g di proteine, 7,6 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 56% dalle proteine, 44% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

153 kcal
PesoCalorie
50 g77 kcal
100 g153 kcal
150 g230 kcal
200 g306 kcal
250 g383 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
3,3 gGrassi saturi
70 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.