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Manzo, costata, bistecca o arrosto, disossata, con bordo di grasso, solo magro, rifilato a 1/8" di grasso, tutte le qualità, crudo

Carne
156kcal
per 100 g
22 gProteineper 100 g
7,5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, costata, bistecca o arrosto, disossata, con bordo di grasso, solo magro, rifilato a 1/8" di grasso, tutte le qualità, crudo contiene 156 kcal per 100 g: 22 g di proteine, 7,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 56% dalle proteine, 44% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

156 kcal
PesoCalorie
50 g78 kcal
100 g156 kcal
150 g234 kcal
200 g312 kcal
250 g390 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
2,8 gGrassi saturi
56 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.