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Rind, Rib-Eye-Steak oder -Braten, ohne Knochen, mit Fettrand, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh

Fleisch
156kcal
pro 100 g
22 gEiweißpro 100 g
7,5 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rind, Rib-Eye-Steak oder -Braten, ohne Knochen, mit Fettrand, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett pariert, alle Qualitätsstufen, roh hat 156 kcal pro 100 g: 22 g Eiweiß, 7,5 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 56 % aus Eiweiß, 44 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

156 kcal
GewichtKalorien
50 g78 kcal
100 g156 kcal
150 g234 kcal
200 g312 kcal
250 g390 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
2,8 gGesättigte Fettsäuren
56 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.