Βοδινό, ριμπ άι, μπριζόλα ή ψητό, χωρίς κόκαλο, με λιπαρό άκρο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό
Κρέας156kcal
ανά 100 γρ.
22 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
7,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ριμπ άι, μπριζόλα ή ψητό, χωρίς κόκαλο, με λιπαρό άκρο, μόνο άπαχο, με λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ωμό» έχει 156 kcal ανά 100 γρ.: 22 γρ. πρωτεΐνη, 7,5 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 56% από πρωτεΐνη, 44% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
156 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 78 kcal |
| 100 γρ. | 156 kcal |
| 150 γρ. | 234 kcal |
| 200 γρ. | 312 kcal |
| 250 γρ. | 390 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
2,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
56 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.