Me Nutrition

Manzo, lombata corta, bistecca porterhouse, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8", tutte le categorie, crudo

Carne
214kcal
per 100 g
20,5 gProteineper 100 g
14,1 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g

Manzo, lombata corta, bistecca porterhouse, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8", tutte le categorie, crudo contiene 214 kcal per 100 g: 20,5 g di proteine, 14,1 g di grassi e 0 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 39% dalle proteine, 61% dai grassi, 0% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

214 kcal
PesoCalorie
50 g107 kcal
100 g214 kcal
150 g321 kcal
200 g428 kcal
250 g535 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
6 gGrassi saturi
48 mgSodio

Alimenti simili

Manzo, lombo alto, bistecca, magro e grasso, grasso rifilato a 1/8", qualità Choice, crudo214 kcal / 100 g
Manzo, girello, fesa bassa, bistecca, solo magro, rifilato a 0" di grasso, tutte le qualità, brasato214 kcal / 100 g
Manzo, spalla, arrosto in casseruola di spalla anteriore, solo magro, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, cotto, brasato214 kcal / 100 g
Manzo, lombata corta, porterhouse, solo parte magra, grasso rifilato a 1/8", tutte le qualità, cotto, alla griglia213 kcal / 100 g
Manzo, punta di petto, metà piatta, magro e grasso, rifilato a 0" di grasso, tutte le qualità, brasato213 kcal / 100 g
Manzo, controfiletto, piccolo arrosto, disossato, parte magra e grassa, grasso rifilato a 1/8", qualità selezionata, arrosto213 kcal / 100 g

Tutti: Carne →

Non sai quanto c’è nel piatto?

Fotografa il tuo pasto e Me Nutrition conta le calorie per te: piatti, frutta, riso, qualsiasi cosa.

Scarica dall'App Store

Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.