Vongole, specie miste, cotte a calore umido
Pesce e frutti di mare148kcal
per 100 g
25,6 gProteineper 100 g
1,9 gGrassiper 100 g
5,1 gCarboidratiper 100 g
Vongole, specie miste, cotte a calore umido contiene 148 kcal per 100 g: 25,6 g di proteine, 1,9 g di grassi e 5,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 73% dalle proteine, 13% dai grassi, 15% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
148 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 74 kcal |
| 100 g | 148 kcal |
| 150 g | 222 kcal |
| 200 g | 296 kcal |
| 250 g | 370 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0,2 gGrassi saturi
1202 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.