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Muschel, gemischte Arten, gegart, feuchte Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
148kcal
pro 100 g
25,6 gEiweißpro 100 g
1,9 gFettpro 100 g
5,1 gKohlenhydratepro 100 g

Muschel, gemischte Arten, gegart, feuchte Hitze hat 148 kcal pro 100 g: 25,6 g Eiweiß, 1,9 g Fett und 5,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 73 % aus Eiweiß, 13 % aus Fett, 15 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

148 kcal
GewichtKalorien
50 g74 kcal
100 g148 kcal
150 g222 kcal
200 g296 kcal
250 g370 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0,2 gGesättigte Fettsäuren
1202 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.