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Maiale fresco, braciole o arrosto di lombata parte alta, disossato, solo parte magra, crudo

Carne
123kcal
per 100 g
21,4 gProteineper 100 g
3,8 gGrassiper 100 g
0,8 gCarboidratiper 100 g

Maiale fresco, braciole o arrosto di lombata parte alta, disossato, solo parte magra, crudo contiene 123 kcal per 100 g: 21,4 g di proteine, 3,8 g di grassi e 0,8 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 70% dalle proteine, 28% dai grassi, 3% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

123 kcal
PesoCalorie
50 g62 kcal
100 g123 kcal
150 g185 kcal
200 g246 kcal
250 g308 kcal

Altri valori nutrizionali

0 gFibre
0 gZuccheri
1,4 gGrassi saturi
65 mgSodio

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Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.