Soia verde (edamame), cotta, bollita, scolata, senza sale
Verdure e tuberi141kcal
per 100 g
12,3 gProteineper 100 g
6,4 gGrassiper 100 g
11,1 gCarboidratiper 100 g
Soia verde (edamame), cotta, bollita, scolata, senza sale contiene 141 kcal per 100 g: 12,3 g di proteine, 6,4 g di grassi e 11,1 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 33% dalle proteine, 38% dai grassi, 29% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
141 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 71 kcal |
| 100 g | 141 kcal |
| 150 g | 212 kcal |
| 200 g | 282 kcal |
| 250 g | 353 kcal |
Altri valori nutrizionali
4,2 gFibre
0,7 gGrassi saturi
14 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.