Sgombro, crudo
Pesce e frutti di mare194kcal
per 100 g
18,1 gProteineper 100 g
13,5 gGrassiper 100 g
0 gCarboidratiper 100 g
Sgombro, crudo contiene 194 kcal per 100 g: 18,1 g di proteine, 13,5 g di grassi e 0 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 37% dalle proteine, 63% dai grassi, 0% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
194 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 97 kcal |
| 100 g | 194 kcal |
| 150 g | 291 kcal |
| 200 g | 388 kcal |
| 250 g | 485 kcal |
Altri valori nutrizionali
0 gFibre
0 gZuccheri
3,2 gGrassi saturi
64 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.