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Alga bruna dell'Atlantico settentrionale (Ascophyllum nodosum), essiccata

Zuppe, salse e spezie
211kcal
per 100 g
7,2 gProteineper 100 g
2,8 gGrassiper 100 g
18,5 gCarboidratiper 100 g

Alga bruna dell'Atlantico settentrionale (Ascophyllum nodosum), essiccata contiene 211 kcal per 100 g: 7,2 g di proteine, 2,8 g di grassi e 18,5 g di carboidrati.

Da dove arrivano le calorie: 23% dalle proteine, 20% dai grassi, 58% dai carboidrati.

Calorie in base al peso

211 kcal
PesoCalorie
50 g106 kcal
100 g211 kcal
150 g317 kcal
200 g422 kcal
250 g528 kcal

Altri valori nutrizionali

41,8 gFibre
2860 mgSodio

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Fonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.