Crusca d'avena, cotte
Cereali, pasta e fiocchi40kcal
per 100 g
3,2 gProteineper 100 g
0,9 gGrassiper 100 g
11,4 gCarboidratiper 100 g
Crusca d'avena, cotte contiene 40 kcal per 100 g: 3,2 g di proteine, 0,9 g di grassi e 11,4 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 19% dalle proteine, 12% dai grassi, 69% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
40 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 20 kcal |
| 100 g | 40 kcal |
| 150 g | 60 kcal |
| 200 g | 80 kcal |
| 250 g | 100 kcal |
Altri valori nutrizionali
2,6 gFibre
0,2 gGrassi saturi
1 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (pubblico dominio). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.