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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Braten), mit Knochen, nur mager, gegart, gebraten

Fleisch
206kcal
pro 100 g
28,8 gEiweißpro 100 g
9,2 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Braten), mit Knochen, nur mager, gegart, gebraten hat 206 kcal pro 100 g: 28,8 g Eiweiß, 9,2 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 58 % aus Eiweiß, 42 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

206 kcal
GewichtKalorien
50 g103 kcal
100 g206 kcal
150 g309 kcal
200 g412 kcal
250 g515 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
3,3 gGesättigte Fettsäuren
95 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.