Говядина, лопаточная часть, жаркое или стейк из-под лопатки, без кости, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, сырая
Мясо134ккал
на 100 г
21 гБелкина 100 г
5,4 гЖирына 100 г
0,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Говядина, лопаточная часть, жаркое или стейк из-под лопатки, без кости, только постное мясо, жир срезан до 0 дюймов, хорошая категория, сырая» — 134 ккал: 21 г белка, 5,4 г жиров и 0,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 63% — из белков, 36% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
134 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 67 ккал |
| 100 г | 134 ккал |
| 150 г | 201 ккал |
| 200 г | 268 ккал |
| 250 г | 335 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,6 гНасыщенные жиры
81 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.