Цветная капуста, на пару
Овощи и клубни30ккал
на 100 г
2,6 гБелкина 100 г
0,3 гЖирына 100 г
3,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Цветная капуста, на пару» — 30 ккал: 2,6 г белка, 0,3 г жиров и 3,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 39% — из белков, 10% — из жиров, 51% — из углеводов.
Калории по весу
30 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 15 ккал |
| 100 г | 30 ккал |
| 150 г | 45 ккал |
| 200 г | 60 ккал |
| 250 г | 75 ккал |
Ещё о пищевой ценности
1,8 гКлетчатка
2,4 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
5 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.