Coliflor, al vapor
Verduras y tubérculos30kcal
por 100 g
2,6 gProteínaspor 100 g
0,3 gGrasaspor 100 g
3,4 gHidratospor 100 g
Coliflor, al vapor tiene 30 kcal por 100 g: 2,6 g de proteínas, 0,3 g de grasas y 3,4 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 39% de las proteínas, 10% de las grasas, 51% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
30 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 15 kcal |
| 100 g | 30 kcal |
| 150 g | 45 kcal |
| 200 g | 60 kcal |
| 250 g | 75 kcal |
Más datos nutricionales
1,8 gFibra
2,4 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
5 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.