Китайская брокколи (гайлан), сырая
Овощи и клубни26ккал
на 100 г
1,2 гБелкина 100 г
0,8 гЖирына 100 г
4,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Китайская брокколи (гайлан), сырая» — 26 ккал: 1,2 г белка, 0,8 г жиров и 4,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 16% — из белков, 23% — из жиров, 62% — из углеводов.
Калории по весу
26 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 13 ккал |
| 100 г | 26 ккал |
| 150 г | 39 ккал |
| 200 г | 52 ккал |
| 250 г | 65 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,6 гКлетчатка
0,9 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
7 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.