Brócoli chino (gai lan), crudo
Verduras y tubérculos26kcal
por 100 g
1,2 gProteínaspor 100 g
0,8 gGrasaspor 100 g
4,7 gHidratospor 100 g
Brócoli chino (gai lan), crudo tiene 26 kcal por 100 g: 1,2 g de proteínas, 0,8 g de grasas y 4,7 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 16% de las proteínas, 23% de las grasas, 62% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
26 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 13 kcal |
| 100 g | 26 kcal |
| 150 g | 39 kcal |
| 200 g | 52 kcal |
| 250 g | 65 kcal |
Más datos nutricionales
2,6 gFibra
0,9 gAzúcares
0,1 gGrasas saturadas
7 mgSodio
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Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.