Яйцо сырое
Яйца и молочные продукты140ккал
на 100 г
12,7 гБелкина 100 г
9,8 гЖирына 100 г
0,3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Яйцо сырое» — 140 ккал: 12,7 г белка, 9,8 г жиров и 0,3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 36% — из белков, 63% — из жиров, 1% — из углеводов.
Калории по весу
140 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 70 ккал |
| 100 г | 140 ккал |
| 150 г | 210 ккал |
| 200 г | 280 ккал |
| 250 г | 350 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,3 гСахара
2,6 гНасыщенные жиры
124 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.