Яйцо-пашот
Яйца и молочные продукты138ккал
на 100 г
12,5 гБелкина 100 г
9,5 гЖирына 100 г
0,7 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Яйцо-пашот» — 138 ккал: 12,5 г белка, 9,5 г жиров и 0,7 г углеводов.
Откуда берутся калории: 36% — из белков, 62% — из жиров, 2% — из углеводов.
Калории по весу
138 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 69 ккал |
| 100 г | 138 ккал |
| 150 г | 207 ккал |
| 200 г | 276 ккал |
| 250 г | 345 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,4 гСахара
3 гНасыщенные жиры
79 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.