Яйцо, сваренное всмятку
Яйца и молочные продукты142ккал
на 100 г
12,2 гБелкина 100 г
9,8 гЖирына 100 г
1,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Яйцо, сваренное всмятку» — 142 ккал: 12,2 г белка, 9,8 г жиров и 1,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 34% — из белков, 62% — из жиров, 3% — из углеводов.
Калории по весу
142 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 71 ккал |
| 100 г | 142 ккал |
| 150 г | 213 ккал |
| 200 г | 284 ккал |
| 250 г | 355 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,8 гСахара
3 гНасыщенные жиры
150 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.