Яичница-болтунья с добавлением жира
Яйца и молочные продукты145ккал
на 100 г
10 гБелкина 100 г
11 гЖирына 100 г
1,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Яичница-болтунья с добавлением жира» — 145 ккал: 10 г белка, 11 г жиров и 1,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 27% — из белков, 68% — из жиров, 4% — из углеводов.
Калории по весу
145 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 73 ккал |
| 100 г | 145 ккал |
| 150 г | 218 ккал |
| 200 г | 290 ккал |
| 250 г | 363 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
1,4 гСахара
3,3 гНасыщенные жиры
145 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.