Помпано флоридский, приготовленный сухим жаром
Рыба и морепродукты211ккал
на 100 г
23,7 гБелкина 100 г
12,1 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Помпано флоридский, приготовленный сухим жаром» — 211 ккал: 23,7 г белка, 12,1 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 46% — из белков, 54% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
211 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 106 ккал |
| 100 г | 211 ккал |
| 150 г | 317 ккал |
| 200 г | 422 ккал |
| 250 г | 528 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
4,5 гНасыщенные жиры
76 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.