Помпано флоридский, сырой
Рыба и морепродукты164ккал
на 100 г
18,5 гБелкина 100 г
9,5 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Помпано флоридский, сырой» — 164 ккал: 18,5 г белка, 9,5 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 46% — из белков, 54% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
164 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 82 ккал |
| 100 г | 164 ккал |
| 150 г | 246 ккал |
| 200 г | 328 ккал |
| 250 г | 410 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
3,5 гНасыщенные жиры
65 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.