Корень лотоса, сырой
Овощи и клубни74ккал
на 100 г
2,6 гБелкина 100 г
0,1 гЖирына 100 г
17,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Корень лотоса, сырой» — 74 ккал: 2,6 г белка, 0,1 г жиров и 17,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 13% — из белков, 1% — из жиров, 86% — из углеводов.
Калории по весу
74 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 37 ккал |
| 100 г | 74 ккал |
| 150 г | 111 ккал |
| 200 г | 148 ккал |
| 250 г | 185 ккал |
Ещё о пищевой ценности
4,9 гКлетчатка
0 гНасыщенные жиры
40 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.