Raíz de loto, cruda
Verduras y tubérculos74kcal
por 100 g
2,6 gProteínaspor 100 g
0,1 gGrasaspor 100 g
17,2 gHidratospor 100 g
Raíz de loto, cruda tiene 74 kcal por 100 g: 2,6 g de proteínas, 0,1 g de grasas y 17,2 g de hidratos de carbono.
De dónde vienen las calorías: 13% de las proteínas, 1% de las grasas, 86% de los hidratos de carbono.
Calorías según el peso
74 kcal
| Peso | Calorías |
|---|---|
| 50 g | 37 kcal |
| 100 g | 74 kcal |
| 150 g | 111 kcal |
| 200 g | 148 kcal |
| 250 g | 185 kcal |
Más datos nutricionales
4,9 gFibra
0 gGrasas saturadas
40 mgSodio
Alimentos similares
¿No sabes cuánto hay en tu plato?
Haz una foto de tu comida y Me Nutrition cuenta las calorías por ti: platos, fruta, arroz, lo que sea.
Descargar en App StoreFuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (dominio público). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.