Горный ямс (гавайский), сырой
Овощи и клубни67ккал
на 100 г
1,3 гБелкина 100 г
0,1 гЖирына 100 г
16,3 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Горный ямс (гавайский), сырой» — 67 ккал: 1,3 г белка, 0,1 г жиров и 16,3 г углеводов.
Откуда берутся калории: 8% — из белков, 1% — из жиров, 91% — из углеводов.
Калории по весу
67 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 34 ккал |
| 100 г | 67 ккал |
| 150 г | 101 ккал |
| 200 г | 134 ккал |
| 250 г | 168 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,5 гКлетчатка
0,3 гСахара
0 гНасыщенные жиры
13 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.