Мидия варёная
Рыба и морепродукты108ккал
на 100 г
17,2 гБелкина 100 г
2,1 гЖирына 100 г
5,1 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Мидия варёная» — 108 ккал: 17,2 г белка, 2,1 г жиров и 5,1 г углеводов.
Откуда берутся калории: 64% — из белков, 17% — из жиров, 19% — из углеводов.
Калории по весу
108 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 54 ккал |
| 100 г | 108 ккал |
| 150 г | 162 ккал |
| 200 г | 216 ккал |
| 250 г | 270 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,4 гНасыщенные жиры
322 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.