Овсяные хлопья
Прочие продукты367ккал
на 100 г
13,3 гБелкина 100 г
6,5 гЖирына 100 г
57,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Овсяные хлопья» — 367 ккал: 13,3 г белка, 6,5 г жиров и 57,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 15% — из белков, 17% — из жиров, 67% — из углеводов.
Калории по весу
367 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 184 ккал |
| 100 г | 367 ккал |
| 150 г | 551 ккал |
| 200 г | 734 ккал |
| 250 г | 918 ккал |
Ещё о пищевой ценности
10,2 гКлетчатка
1 гСахара
1,1 гНасыщенные жиры
6 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.