Голубиный горох (нут-каджан), зрелые семена, сырой
Бобовые, орехи и семена343ккал
на 100 г
21,7 гБелкина 100 г
1,5 гЖирына 100 г
62,8 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Голубиный горох (нут-каджан), зрелые семена, сырой» — 343 ккал: 21,7 г белка, 1,5 г жиров и 62,8 г углеводов.
Откуда берутся калории: 25% — из белков, 4% — из жиров, 71% — из углеводов.
Калории по весу
343 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 172 ккал |
| 100 г | 343 ккал |
| 150 г | 515 ккал |
| 200 г | 686 ккал |
| 250 г | 858 ккал |
Ещё о пищевой ценности
15 гКлетчатка
0,3 гНасыщенные жиры
17 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.