Лосось на пару
Рыба и морепродукты195ккал
на 100 г
23 гБелкина 100 г
11,5 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Лосось на пару» — 195 ккал: 23 г белка, 11,5 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 47% — из белков, 53% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
195 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 98 ккал |
| 100 г | 195 ккал |
| 150 г | 293 ккал |
| 200 г | 390 ккал |
| 250 г | 488 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
2,4 гНасыщенные жиры
52 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.