Кальмар варёный
Рыба и морепродукты149ккал
на 100 г
32,5 гБелкина 100 г
1,4 гЖирына 100 г
1,6 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Кальмар варёный» — 149 ккал: 32,5 г белка, 1,4 г жиров и 1,6 г углеводов.
Откуда берутся калории: 87% — из белков, 8% — из жиров, 4% — из углеводов.
Калории по весу
149 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 75 ккал |
| 100 г | 149 ккал |
| 150 г | 224 ккал |
| 200 г | 298 ккал |
| 250 г | 373 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0,2 гНасыщенные жиры
744 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.