Кальмар сырой
Рыба и морепродукты77ккал
на 100 г
14,4 гБелкина 100 г
1,2 гЖирына 100 г
2,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Кальмар сырой» — 77 ккал: 14,4 г белка, 1,2 г жиров и 2,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 75% — из белков, 14% — из жиров, 11% — из углеводов.
Калории по весу
77 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 39 ккал |
| 100 г | 77 ккал |
| 150 г | 116 ккал |
| 200 г | 154 ккал |
| 250 г | 193 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
0,3 гНасыщенные жиры
243 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.