Мангольд, приготовленный
Овощи и клубни15ккал
на 100 г
0,7 гБелкина 100 г
0,5 гЖирына 100 г
1,2 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Мангольд, приготовленный» — 15 ккал: 0,7 г белка, 0,5 г жиров и 1,2 г углеводов.
Откуда берутся калории: 23% — из белков, 37% — из жиров, 40% — из углеводов.
Калории по весу
15 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 7 ккал |
| 100 г | 15 ккал |
| 150 г | 22 ккал |
| 200 г | 29 ккал |
| 250 г | 37 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,5 гКлетчатка
0,8 гСахара
0 гНасыщенные жиры
100 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.