Мангольд, листья и стебли, варёный
Овощи и клубни17ккал
на 100 г
0,9 гБелкина 100 г
0,3 гЖирына 100 г
1,4 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Мангольд, листья и стебли, варёный» — 17 ккал: 0,9 г белка, 0,3 г жиров и 1,4 г углеводов.
Откуда берутся калории: 29% — из белков, 23% — из жиров, 48% — из углеводов.
Калории по весу
17 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 8 ккал |
| 100 г | 17 ккал |
| 150 г | 25 ккал |
| 200 г | 34 ккал |
| 250 г | 42 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,5 гКлетчатка
1 гСахара
0,1 гНасыщенные жиры
77 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.