Рыба-меч, запечённая
Рыба и морепродукты266ккал
на 100 г
28,7 гБелкина 100 г
16,9 гЖирына 100 г
0 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Рыба-меч, запечённая» — 266 ккал: 28,7 г белка, 16,9 г жиров и 0 г углеводов.
Откуда берутся калории: 43% — из белков, 57% — из жиров, 0% — из углеводов.
Калории по весу
266 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 133 ккал |
| 100 г | 266 ккал |
| 150 г | 399 ккал |
| 200 г | 532 ккал |
| 250 г | 665 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0 гКлетчатка
0 гСахара
1,5 гНасыщенные жиры
73 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.