Ξιφίας, ψητός στον φούρνο
Ψάρια και θαλασσινά266kcal
ανά 100 γρ.
28,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
16,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ξιφίας, ψητός στον φούρνο» έχει 266 kcal ανά 100 γρ.: 28,7 γρ. πρωτεΐνη, 16,9 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 43% από πρωτεΐνη, 57% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
266 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 133 kcal |
| 100 γρ. | 266 kcal |
| 150 γρ. | 399 kcal |
| 200 γρ. | 532 kcal |
| 250 γρ. | 665 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
1,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
73 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.