Тофу копчёный
Бобовые, орехи и семена164ккал
на 100 г
14,9 гБелкина 100 г
9,5 гЖирына 100 г
2,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Тофу копчёный» — 164 ккал: 14,9 г белка, 9,5 г жиров и 2,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 38% — из белков, 55% — из жиров, 7% — из углеводов.
Калории по весу
164 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 82 ккал |
| 100 г | 164 ккал |
| 150 г | 246 ккал |
| 200 г | 328 ккал |
| 250 г | 410 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,5 гКлетчатка
0,8 гСахара
1,5 гНасыщенные жиры
295 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.