Тофу натуральный
Бобовые, орехи и семена148ккал
на 100 г
13,4 гБелкина 100 г
8,5 гЖирына 100 г
2,9 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Тофу натуральный» — 148 ккал: 13,4 г белка, 8,5 г жиров и 2,9 г углеводов.
Откуда берутся калории: 38% — из белков, 54% — из жиров, 8% — из углеводов.
Калории по весу
148 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 74 ккал |
| 100 г | 148 ккал |
| 150 г | 222 ккал |
| 200 г | 296 ккал |
| 250 г | 370 ккал |
Ещё о пищевой ценности
0,5 гКлетчатка
0,6 гСахара
1,4 гНасыщенные жиры
10 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.