Тофу сырой, твёрдый, приготовленный с сульфатом кальция
Бобовые, орехи и семена144ккал
на 100 г
17,3 гБелкина 100 г
8,7 гЖирына 100 г
2,8 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Тофу сырой, твёрдый, приготовленный с сульфатом кальция» — 144 ккал: 17,3 г белка, 8,7 г жиров и 2,8 г углеводов.
Откуда берутся калории: 44% — из белков, 49% — из жиров, 7% — из углеводов.
Калории по весу
144 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 72 ккал |
| 100 г | 144 ккал |
| 150 г | 216 ккал |
| 200 г | 288 ккал |
| 250 г | 360 ккал |
Ещё о пищевой ценности
2,3 гКлетчатка
1,3 гНасыщенные жиры
14 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: USDA FoodData Central, SR Legacy (общественное достояние). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.