مشمش مع القشرة، نيء
الفواكه48سعرة
لكل 100 غ
1 غبروتينلكل 100 غ
0.4 غدهونلكل 100 غ
10.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي مشمش مع القشرة، نيء على 48 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1 غ من البروتين و0.4 غ من الدهون و10.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و8% من الدهون و85% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
48 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 24 سعرة |
| 100 غ | 48 سعرة |
| 150 غ | 73 سعرة |
| 200 غ | 97 سعرة |
| 250 غ | 121 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.5 غالألياف
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.