لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء
اللحوم303سعرة
لكل 100 غ
27.2 غبروتينلكل 100 غ
21.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، كتف، أضلاع على الطريقة الريفية من قلب الكتف، بدون عظم، لحم مع الدهن، مع إزالة الدهن حتى 0 بوصة، درجة ممتازة، مطهو ببطء على 303 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.2 غ من البروتين و21.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و64% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
303 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 152 سعرة |
| 100 غ | 303 سعرة |
| 150 غ | 455 سعرة |
| 200 غ | 606 سعرة |
| 250 غ | 758 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
9.3 غالدهون المشبعة
65 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.