لحم بقري، روست ريب آي، بدون عظم، مع الحافة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن
اللحوم303سعرة
لكل 100 غ
23.9 غبروتينلكل 100 غ
23 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، روست ريب آي، بدون عظم، مع الحافة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن على 303 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.9 غ من البروتين و23 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و68% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
303 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 152 سعرة |
| 100 غ | 303 سعرة |
| 150 غ | 455 سعرة |
| 200 غ | 606 سعرة |
| 250 غ | 758 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
10 غالدهون المشبعة
51 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.