لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول الريب آي، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مشوي سريعًا في الفرن
اللحوم286سعرة
لكل 100 غ
27.8 غبروتينلكل 100 غ
19.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، نيوزيلندي، مستورد، رول الريب آي، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مشوي سريعًا في الفرن على 286 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.8 غ من البروتين و19.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 39% من البروتين و61% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
286 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 143 سعرة |
| 100 غ | 286 سعرة |
| 150 غ | 429 سعرة |
| 200 غ | 572 سعرة |
| 250 غ | 715 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
7 غالدهون المشبعة
49 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.