لحم بقري، الأضلاع، أضلاع الظهر، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 0"، درجة مختارة، مطهو بالتحمير
اللحوم287سعرة
لكل 100 غ
29.3 غبروتينلكل 100 غ
18.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، الأضلاع، أضلاع الظهر، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 0"، درجة مختارة، مطهو بالتحمير على 287 سعرة حرارية لكل 100 غ: 29.3 غ من البروتين و18.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 41% من البروتين و59% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
287 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 144 سعرة |
| 100 غ | 287 سعرة |
| 150 غ | 431 سعرة |
| 200 غ | 574 سعرة |
| 250 غ | 718 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
7.1 غالدهون المشبعة
68 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.